Sziasztok!
Hopszi sportos életet él, a sok ugrálás mellett jógázni is szokott. Sok-sok kalandja során megtanult már számos jóga gyakorlatot.
A kedvenc gyakorlata, természetesen a nyúl ászana, ami a pihenésben segít neki a legtöbbet.
Térdelőhelyzetbe kell ülni, majd a fejünket a térdre…