Hopszi kipróbálta, milyen amikor nyújtózik a cica.     (forrás:imadomamacskam.hu) Először is Hopszi négykézlábra állt, egyenes háttal. Kilégzéskor begörbítette a hátát, belégzéskor homorított. Nagyon jól esett a megfáradt hátának, a gerincét ellazította Hopszi ezzel a gyakorlattal.  Mire jó…

Egyszer volt, hol nem volt, hetedhét országon is túl, volt egy kerekerdő. Ennek az erdőnek a szélén egy viskóban lakott Zebri. Zebri egy különleges bárány, aki onnan kapta a nevét, hogy zebra csíkok díszítették a bundáját. Zebri szeretett csavarogni, különösen a tisztáson, éppen ott ahol a méhecskék…

Egy szép napon Zebri, a zebracsíkos bárány elindult kis barátjához Sün Sárához. -Szia Sára, merre mész ma? -Szia Zebri, úgy gondoltam, ma elmegyek az erdőbe gombát szedni. -Veled tarthatok?- kérdezte a kis bari. -Persze, gyere, induljunk. Voltál már gombászni? -Még nem. Ez nehéz dolog?…

Élt egyszer, a kerek erdő szélén, egy öreg viskóban Zebri, a különleges bárány. Mindenki szerette, és jól ismerték az erdő lakói, hiszen nem sok olyan bárányt találni máshol, akinek zebra csíkos a bundácskája, és a mézet tartja a legfinomabb csemegének.  A tél már visszavonulót fújt, a tavasz…

Hopszi a vadonban nemcsak új kalandokba keveredett, de kedven mozgásának, a jógának is számos gyakorlatát elsajátította.  Repi megtanította neki a krokodil pózt.      Hogyan csinálja Hopszi?  Hason fekszik, feje és lábujjai is a földön vannak. Mély légzés közben kell egyszerre kezeket-lábakat…

      Hopszi, a kerekerdő hatalmas tölgyfájában, egy nyuszi házikóban élt a szüleivel. Egy szikrázóan napsütéses napon a kis nyuszi elindult játszani a rétre a barátaival. Ugrabugrálás közben egy málnabokorból nyöszörgő hangot hallott. - Hoopszi! Segíts! –mondta sirdogálva a titokzatos…

  Amikor Hopszi a vadonba érkezett, még nem is sejtette, hogy számos új jóga gyakorlattal ismerkedhet meg.    A majomkalandban indáról-indára ugrált, amikor a távolban alvó oroszlánokat látott. A sok vicces majmóca megtanította neki az üvöltő oroszlánok jóga ászanáját.   Ez egy igen vicces,…

Hopszi és a segítő pók   Hopszi a kis vándor nyuszi már megreggelizett, és útra készen állt, amikor még Anti az óriás nyúl az igazak álmát aludta. A nap is lustálkodott még, és felhő paplanba burkolózott, ezért Hopszi úgy gondolta, semmi baj nem lehet, ha elmegy sétálni a dzsungelbe. Az erdő…

Szoktatok jógázni?  Emlékeztek a majomkalandra? Mutatok nektek egy olyan jóga gyakorlatot, ászanát, amelyet a majmok is szoktak gyakorolni, különösen a majomkirály.          Ez nagyon hasonlít a spárgához, figyelni kell, hogy a medencénket teljesen le tudjuk ereszteni. Nem mindenki olyan…

Esős napra ébredt Hopszi, a vándor nyuszi, aki éppen Antinál, az afrikai unokatestvérénél nyaralt. Jó reggelt Hopszi! – köszöntötte unokatestvérét a mindig vidám óriás nyúl. Neked is jó reggelt Anti! Milyen szomorú, esős napra ébredtünk! – mondta szomorkodva a kis tappancsos. Ne szomorkodj…