Amikor Hopszi a vadonba érkezett, még nem is sejtette, hogy számos új jóga gyakorlattal ismerkedhet meg. 

A majomkalandban indáról-indára ugrált, amikor a távolban alvó oroszlánokat látott.

A sok vicces majmóca megtanította neki az üvöltő oroszlánok jóga ászanáját.

Ez egy igen vicces, és még annál is sokkal hasznosabb gyakorlat a felszültség levezetésére.

Térdelő pózba kell ülni, tenyereket a földre tenni. Belégzésre homorítunk, száj kinyit, nyelv kinyújt és kilégzésre "ahhh" hangot hallatunk.

Jótékony hatása van a torokra, a garatra, a feszültség oldásra. A dadogás feloldását segíti. A szem izmait ellazítja. 

Videóval is megmutatom, ha kipróbáltátok, meséljétek el! 

(kép forrása: http://www.yogaasanasonline.com/simhasana-the-posture-of-the-lion/)