Egy gyönyörű, tavaszi napon az állatok kupaktanácsot tartottak az erdőszéli tisztáson. Zebri, a zebracsíkos bárányka is ott volt a barátaival. Nagy napra készült az állatsereglet, a legviccesebb napra az évben, a farsangi mulatságra. Kicsik, és nagyok egyaránt szerették ezt az ünnepet,…

Hopszi kipróbálta, milyen amikor nyújtózik a cica.     (forrás:imadomamacskam.hu) Először is Hopszi négykézlábra állt, egyenes háttal. Kilégzéskor begörbítette a hátát, belégzéskor homorított. Nagyon jól esett a megfáradt hátának, a gerincét ellazította Hopszi ezzel a gyakorlattal.  Mire jó…

Hopszi a vadonban nemcsak új kalandokba keveredett, de kedven mozgásának, a jógának is számos gyakorlatát elsajátította.  Repi megtanította neki a krokodil pózt.      Hogyan csinálja Hopszi?  Hason fekszik, feje és lábujjai is a földön vannak. Mély légzés közben kell egyszerre kezeket-lábakat…

      Hopszi, a kerekerdő hatalmas tölgyfájában, egy nyuszi házikóban élt a szüleivel. Egy szikrázóan napsütéses napon a kis nyuszi elindult játszani a rétre a barátaival. Ugrabugrálás közben egy málnabokorból nyöszörgő hangot hallott. - Hoopszi! Segíts! –mondta sirdogálva a titokzatos…

  Amikor Hopszi a vadonba érkezett, még nem is sejtette, hogy számos új jóga gyakorlattal ismerkedhet meg.    A majomkalandban indáról-indára ugrált, amikor a távolban alvó oroszlánokat látott. A sok vicces majmóca megtanította neki az üvöltő oroszlánok jóga ászanáját.   Ez egy igen vicces,…

Hopszi és a segítő pók   Hopszi a kis vándor nyuszi már megreggelizett, és útra készen állt, amikor még Anti az óriás nyúl az igazak álmát aludta. A nap is lustálkodott még, és felhő paplanba burkolózott, ezért Hopszi úgy gondolta, semmi baj nem lehet, ha elmegy sétálni a dzsungelbe. Az erdő…

Szoktatok jógázni?  Emlékeztek a majomkalandra? Mutatok nektek egy olyan jóga gyakorlatot, ászanát, amelyet a majmok is szoktak gyakorolni, különösen a majomkirály.          Ez nagyon hasonlít a spárgához, figyelni kell, hogy a medencénket teljesen le tudjuk ereszteni. Nem mindenki olyan…

Esős napra ébredt Hopszi, a vándor nyuszi, aki éppen Antinál, az afrikai unokatestvérénél nyaralt. Jó reggelt Hopszi! – köszöntötte unokatestvérét a mindig vidám óriás nyúl. Neked is jó reggelt Anti! Milyen szomorú, esős napra ébredtünk! – mondta szomorkodva a kis tappancsos. Ne szomorkodj…

Sziasztok!  Hopszi sportos életet él, a sok ugrálás mellett jógázni is szokott. Sok-sok kalandja során megtanult már számos jóga gyakorlatot.  A kedvenc gyakorlata, természetesen a nyúl ászana, ami a pihenésben segít neki a legtöbbet.  Térdelőhelyzetbe kell ülni, majd a fejünket a térdre…

Hopszi, a zöld tappancsos nyuszi épp Antinál az unokatestvérénél nyaralt, amikor egy napsütötte napon, kétségbeesett sírásra ébredt. Fáj, fáj! – sírdogált valaki, nem is olyan messze. Hopszi kipattant az ágyból, és elindult a hang irányába. Egyre hangosabban hallotta a síró hangot, tudta,…